25/3 Idag är en bra dag! Det är så man skall börja sin dag... Genom att tänka så. Jag har börjat arbeta ganska mycket med mental träning och det är något som verkligen kan stärka en. Att sätta på en cd-skiva med mental/muskulär avslappning är en otroligt bra metod för att lära sig att koppla av. Under min graviditet var jag oerhört stressad. Dels hade jag redan problem med den svartsjuka som mitt ex uppvisade men min lägenhet som var till försäljning uppe i norrland, visade sig vara fuktskadad, och för att lägga på ytterligare en stressfaktor rådde anställningsstopp i Stockholm i den branch jag jobbar i. Till detta kan även läggas att jag hade foglossningsbekymmer. Iallafall...(lätt att hamna i det tråkiga!!!!) Jag fick en cd med mental/muskulär avslappning som var ca 15 min. De första 2-3 gångerna jag lyssnade på den så började kroppen bokstavligen att klia! Jag KUNDE inte ligga still. Det tog ca 1 min innan jag var tvungen att röra på mig, började tänka på alla problem och så vidare. Men jag höll fast vid skivan och så småningom började jag verkligen att lyssna på den och kände ett otroligt inre lugn efter att den avslutats! När jag hör mig själv så tycker jag nog att jag låter lite "psycic", men det är otroligt vilken hjälp man kan få av detta! REKOMMENDERAS!!! Har idag krigat med alla Svenssons på nya Plantagen i Barkarby. Att gå och titta på alla växter där är nämligen också otroligt avkopplande. Själv har jag näst intill en djungel hemma så jag FÅR inte köpa fler växter! En liten anekdot om detta; För flera år sedan, då jag bodde norrut, hade jag två väninnor som kom på "partybesök" från Stockholm. Tre crazy brudar som skulle ut och göra sta´n osäker. Vid 01.00-snåret är min ena väninna på väg till min bostad, först hem av alla. Hon passerar soprummet och konstaterar, inte helt nykter, att någon slängt ut en torr kvist från en lägenhet, men inte bemödat sig med att öppna soprummet. Någon timme senare rumlar jag hemåt, glad i hågen. Döm om min förvånig så ser jag hur en hemsk människa kastat ut sin lilla Yucca-palm (med två och ett halvt blad) mitt i smällkalla vinternatten... Jösses... Vad göra? Döm om min väninnas förvåning då hon på morgonen insåg att jag dragit in det lilla livet i mitt kök. JAG KAN INTE SLÄNGA VÄXTER! Kan idag meddela att min lilla vän fortfarande lever och har några fler blad nu! Så kan det gå!

J